Kaj je normalna telesna temperatura za ljudi?

Kaj je normalna telesna temperatura za ljudi?

Normalna temperatura človeškega telesa, imenovana tudi evtermija ali normotermija, je običajno v območju od 97, 7 do 99, 5 ° F ali 36, 5 do 37, 5 ° C.

Kaj je potreba za vzdrževanje normalne telesne temperature?

Biokemične reakcije, ki nas ohranjajo žive in aktivne, se pojavljajo le pri optimalnih temperaturah v našem telesu. Encimi in drugi proteini, ki so potrebni za vse takšne reakcije, se tudi inaktivirajo, če naša telesna temperatura prečka določeno mejno vrednost, tako na višji kot na spodnji strani. Tako je naše telo programirano za vzdrževanje temperature znotraj določene meje.

Kako je izmerjena temperatura človeškega telesa?

Medicinski termometer je instrument, ki se uporablja za merjenje temperature človeškega telesa. Termometer lahko uporabite za odčitavanje temperature iz različnih delov telesa, kot so usta, rektum, uho, nožnica, mehur, pod roko in nad časno arterijo na čelu. Vendar se temperature, izmerjene v teh različnih delih telesa, med seboj nekoliko razlikujejo.

Oralne temperature so običajno 0, 4 ° C nižje od tiste, ki se meri v danki. Na peroralne temperature vplivajo tudi pitje, kajenje, dihanje z usti, prehranjevanje itd.

Temperature na koži so bolj spremenljive narave, saj telo uporablja kožo za uravnavanje telesne temperature. Meritve temperature iz pazduhe, ušes ali drugih takšnih območij so zato slabo povezane s temperaturo jedra v telesu. Zunanji dejavniki, kot so vrsta oblačil in vreme, vplivajo tudi na temperature kože.

Kateri dejavniki vplivajo na temperaturo človeškega telesa?

Normalna temperatura človeškega telesa se čez dan rahlo spreminja, vendar se šteje, da je zunaj normalnega območja, če se spreminja dovolj, da bi lahko imela neželene klinične manifestacije.

Različica na dan

Telesna temperatura se razlikuje med posamezniki zaradi razlik v življenjskem slogu, okolju in fiziologiji med posamezniki. Normalna temperatura človeškega telesa za posameznika se ne spreminja le čez dan, ampak se tudi spreminja od dneva do dneva, ko je čas konstanten. Za zdravo osebo je telesna temperatura običajno nižja zgodaj zjutraj (najnižja okoli 4 ure zjutraj) in višja popoldan in zvečer (najvišja med 16:00 in 18:00), ko se aktivnosti v drugi polovici leta povečajo. dan. Vendar pa je to predpostavka, da je oseba aktivna čez dan in spi ponoči). Razlika v temperaturah je med 0, 5 ° C med najvišjo in najnižjo točko na dan. Pomanjkanje spanja ali spanje v daljših obdobjih prav tako vplivata na telesno temperaturo.

Različica Spol

Normalna telesna temperatura za ljudi se spreminja tudi glede na spol. Pri ženskah se telesna temperatura med različnimi fazami menstrualnega cikla spreminja zaradi hormonskih nihanj in se po ovulaciji močno dvigne, kar pomaga pri zavedanju plodnosti.

Različica po sezoni

Sezonske in podnebne razlike vplivajo tudi na normalno telesno temperaturo.

Različica po starosti

S starostjo se normalna telesna temperatura za ljudi nagiba k upadanju. Starejši ljudje imajo nižjo sposobnost uravnavanja telesne temperature, kar povečuje njihovo dovzetnost za bolezni, ki so posledica nihanja telesne temperature.

Sprememba dejavnosti, prehranjevanje, pitje, oblačila itd.

Vadba zviša telesno temperaturo in tako tudi pitje vročih pijač ali uživanje vroče hrane. Kajenje spremeni tudi oralno temperaturo telesa. Poraba visoko kalorične hrane ali pijače poviša normalno telesno temperaturo. Če nosite dodatne plasti oblačil ali topla oblačila, se telesna temperatura poveča.

Kaj se zgodi, ko je telesna temperatura višja ali nižja od normalnega razpona?

Ko telesna temperatura človeka preseže normalno mejo in je na ali nad 104 ° F ali 40 ° C, ustvari življenjsko nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo pozornost. Stanje se imenuje hipertermija. Vročina se zgodi, ko se telesna temperatura poveča zaradi spremembe nastavljene vrednosti hipotalamusa. Ko se temperatura jedra v telesu zmanjša za približno 1, 8 do 3, 6 ° F ali 1 do 2 ° C, se stanje imenuje hipotermija. Hipotermno stanje se lahko doseže zaradi izpostavljenosti ekstremno hladnim okoljem.